在這個(gè)鼓舞人心充滿力量的節(jié)日，瑞思邁由衷盼望，每一位女性朋友睡得健康，睡出女性力量。

根據(jù)早前臨床數(shù)據(jù)顯示，因患阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征（OSA）而前來就診的患者多為男性，由此推斷男性患病率遠(yuǎn)高于女性，比例約為8～10:1。然而讓研究人員在社會人群中展開流行病學(xué)調(diào)查時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)男女患病比例實(shí)際上僅為2～4:1，這意味著女性患病率遠(yuǎn)高于臨床認(rèn)知！

那么，關(guān)于女性阻塞性睡眠呼吸綜合征（OSA），你知道這兩個(gè)冷知識嗎？

有研究顯示，妊娠早、晚期 OSA 患病率分別為10. 5%、26. 7% 。許多準(zhǔn)媽媽以為自己睡得不好，事實(shí)上，由于孕期激素水平的變化與體重的增加，準(zhǔn)媽媽有更高風(fēng)險(xiǎn)患上OSA。

    一、 懷孕后體內(nèi)激素水平明顯上升。

1、會導(dǎo)致鼻黏膜水腫、鼻塞、舌頭增大。

2、引起經(jīng)鼻呼吸困難，從而晚上張口呼吸，不僅導(dǎo)致醒后口干舌燥。

3、還會加重夜間舌根后墜導(dǎo)致夜間的憋氣、缺氧，隨著體重的增大，咽喉部脂肪組織的沉積也會造成呼吸道的進(jìn)一步狹窄。

二、患OSA的準(zhǔn)媽媽，將面臨

1、增加妊娠期高血壓、糖尿病、心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

2、胎兒缺氧，影響胎兒的生長發(fā)育，造成早產(chǎn)和低出生體重，甚至有肌肉骨骼系統(tǒng)等先天性異常的風(fēng)險(xiǎn)。

有研究顯示，更年期女性中，輕中度OSA發(fā)病率為45.2%，重度OSA患病率為10.1% 。更年期女性感受到身體的諸多變化，當(dāng)夜間睡眠不佳時(shí)，很可能僅僅歸結(jié)為“更年期變化”。事實(shí)上，這可能是更年期激素變化引起的OSA！

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雌激素水平降低導(dǎo)致體重增加，喉部肌肉張力下降，還會重新分配體內(nèi)脂肪，將更多的脂肪分到喉嚨部位。這會使氣道變窄，睡覺時(shí)容易打鼾和呼吸暫停

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雌激素水平的降低，還會引起血管舒縮，女性在夜間出現(xiàn)潮熱和盜汗，引起入睡困難、易驚醒。

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更年期女性的骨量丟失過快，可出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，夜晚會因?yàn)檠怠⑺闹顷P(guān)節(jié)和肌肉疼痛等難以入睡。

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更年期女性患有OSA，不僅降低睡眠質(zhì)量，還與其它疾病有密切關(guān)聯(lián)，如免疫力低下、糖尿病、高血壓、腦血管疾病、情緒不良和認(rèn)知功能障礙甚至能夠增加老年癡呆、自殺行為等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

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國際婦女節(jié)

瑞思邁愿每一位女性

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